为进一步关爱女职工身心健康，帮助大家舒缓工作压力、调适心理状态，近日，星天地娱乐城 机关工会、妇工委组织开展“鼓圈团辅”女性心理健康关爱活动，来自各部门的30名女职工踊跃参与，在节奏与共鸣中释放压力、凝聚力量。

　　本次活动特邀市青年压力管理中心咨询师现场带领，以“鼓圈”团体辅导形式展开——参与者围坐成圈，每人一面非洲鼓或打击乐器，在引导者的手势与节奏提示下，从试探性的轻击到整齐划一的合奏，从即兴发挥到彼此呼应。没有音乐基础的要求，没有对错之分，每一次敲击都是情绪的出口，每一段律动都是心与心的连接。现场气氛迅速升温，鼓声由弱渐强、由杂至谐，欢笑声与节奏声交织，平日伏案忙碌的身影，化作一张张舒展、明亮的笑脸。

　　“平时工作节奏快，难得有这样的机会彻底放松下来，感觉整个人都轻盈了。”参与活动的职工纷纷表示，鼓圈不仅是一次情绪的释放，更是一次团队的重新认识——在配合中学会倾听，在合奏中感受支持。

　　女职工的身心健康，既关乎个人幸福，也关乎家庭和睦与岗位建功。下一步，妇工委将持续聚焦女职工实际需求，把组织的关怀送到职工身边，引导广大女职工以更加饱满的精神状态、更加阳光的心态立足岗位、尽职担当，在各自的工作岗位上继续绽放“她力量”。

 

　　供稿：妇工委 撰稿：安红霞